3x Quibe de abobora c/ ricota, arroz árabe e homus 3x Feijoada vegana, farofa crocante, couve refogada e arroz branco 3x Tabule de quinoa, grão de bico com tomate e brócolis 3x Macarrão de arroz e feijão com bolonhesa de lentilha e brócolis 300g - Carboidrato 100g / Proteína 100g / Legumes 100g 400g - Carboidrato 160g / Proteína 160g / Legumes 130g