5x Patinho moído, arroz branco, feijão carioca e brócolis 5x Frango em cubos ao molho vermelho, arroz branco, feijão carioca e mix de legumes 5x Picadinho de carne, arroz branco, feijão carioca e mix de legumes 5x Frango xadrez, arroz branco, feijão carioca e brócolis 250g - Carboidrato 60g / Leguminosa 40g / Proteína 100g / Legumes 50g 350g - Carboidrato 100g / Leguminosa 60g / Proteína 120g / Legumes 70g 450g - Carboidrato 130g / Leguminosa 80g / Proteína 140g / Legumes 100g